Monday, July 16, 2018

Descargar Yug-do: Descubre el equilibrio del cuerpo y la mente y controla tu propia energía en 22 movimientos (Mente, cuerpo y espíritu) [pdf] Antonio Iborra


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Más allá del Aikido, el Taichi o el Yoga, la práctica del bastón chino reúne lo esencial de estas tradiciones orientales y nos permite alcanzar un alto grado de armonía con la naturaleza y con nosotros mismos. Como un funambulista que mantiene el equilibrio en la cuerda floja de la vida, el Yug-do es un medio eficaz para estar alerta, desarrollar la conciencia e interactuar con acierto ante los rápidos cambios a los que está sometido nuestro mundo.
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